Online terapi

Jeg hjælper dig på rette vej via online terapi med individuelt tilpassede forløb

Sådan foregår online terapi

Du booker ganske enkelt den tid, der passer dig bedst, og så taler vi sammen via Zoom. Vi vil således stadig kunne se hinanden og tale frit og fortroligt sammen. Med online terapi vil du dermed opleve samme nærhed og tryghed, som hvis vi havde siddet i samme rum.

Gennem terapi online kan jeg blandt andet hjælpe dig med:

  • At finde din indre styrke
  • At håndtere livskriser, sorg, stress og angst
  • At mærke dig selv og med at italesætte dine tanker, ønsker og værdier
  • At få ro i perioder med store forandringer
  • At få mere tro på dig selv
  • At styrke dine relationer til dem omkring dig

Gennem online terapi vender vi de problemstillinger, der er aktuelle for dig, og terapien tager således udgangspunkt i din livssituation nu og her.

Hvorfor vælge online terapi?

Med online terapi får du masser af fleksibilitet, da du kan deltage fra lige præcis der, hvor du befinder dig. Du slipper derfor for at skulle bruge tid på penge på transport. Det kan være, du er bosiddende i udlandet og søger terapi online på dit modersmål. Og det kan også være, at du ikke ønsker at lade dig begrænse af geografi, når det kommer til valg af terapeut. Der kan med andre ord være mange årsager til at vælge terapi online. Online terapi kan være mindst lige så nærværende og effektfuldt, som når det foregår i et fysisk rum, og du får samtidig mulighed for at nyde trygheden ved at befinde dig et sted, som du selv vælger. Samtidig kan du booke sessioner på de tidspunkter, der passer dig bedst.

Du skal vælge mig som din online terapeut, fordi jeg favner det hele menneske. Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål til online terapi her hos mental robust.

Individuelt tilpassede online terapiforløb

Hvis du vælger at tilmelde dig online terapi, kan jeg hjælpe dig i den situation, du står i her og nu. Du kan være sikker på, at jeg altid tager udgangspunkt i din situation og tilpasser forløbet hertil.